„Bo razem" łatwiej przejść przez zmiany i znaleźć siłę do rozwoju.

Wsparcie zaczyna się od obecności - kogoś, kto słucha z życzliwością, a nie ocenia. Wspólna droga daje więcej siły, odwagi i poczucia sensu niż samotne zmagania.

Pracuję z osobami indywidualnymi, firmami i organizacjami sektora publicznego, oferując wsparcie psychologiczne i szkoleniowe w obszarach związanych z lepszym radzeniem sobie ze zmianami, które wpływają na codzienne funkcjonowanie i poczucie równowagi.

Pomagam wzmacniać odporność psychiczną, uczę jak komunikować się bez przemocy i dbać o dobrostan w życiu prywatnym i zawodowym.

Wspieram w sytuacjach kryzysowych, gdy pojawia się stres, lęk, objawy psychosomatyczne lub trudne doświadczenia życiowe - takie jak m.in. utrata pracy, wypalenie zawodowe, rozstanie.

Kryzys to początek, nie koniec...

Kryzys często bywa punktem zwrotnym - trudnym, ale pełnym potencjału do wzrostu.

Odnajdywanie sensu i kierunku jest możliwe nawet wtedy, gdy wszystko wydaje się rozpadać.

Praca nad sobą w kryzysie, to nie tylko przetrwanie, ale szansa na budowanie życia bardziej spójnego z własnymi wartościami.

Z kryzysu można wyjść nie tylko silniejszym, ale też bardziej świadomym siebie i swoich potrzeb.

Rozwój to przede wszystkim droga, nie tylko cel...

Rozwój zaczyna się od potrzeby zmiany i odwagi, by zrobić pierwszy krok ku sobie, ku nowemu.

To proces odkrywania, jak wykorzystywać swoje zasoby, talenty i doświadczenia, by działać z większą pewnością, spokojem i satysfakcją.

To także uważność na własne potrzeby i relacje z otaczającym światem. To umiejętność słuchania, komunikowania się i współtworzenia środowiska, w którym można czuć się bezpiecznie.

Rozwój nie dzieje się w izolacji, najpełniej dojrzewa gdy idziemy razem - dzieląc się wiedzą doświadczeniem i wsparciem.

Warto przeczytać

Czytaj więcej ›